タモリさんが禁煙した方法

タモリ式禁煙法とは、
煙草が吸いたくなったら15秒数えるという方法だ。
「僕がきいたのはタバコを吸いたいって欲望は15秒続かないって聞いたんですよ。吸いたいと思ったら15数えてたんです」

和田アキ子さんのやり方は、真似しないほうがいい?

マネージャーなど近くにいる者にタバコを吸わせ、煙を顔に吹きかけさせる「副流煙禁煙法」
会見では「最後には、吸わないダンナにまでタバコを吸わせて……。迷惑をかけました」と、反省しきりだった。
「長年付き合ってきた友と別れる時は大変なエネルギーを消耗します。しかし、アッコさんという友を奪われかねない方たちの思いを知ってください」

舘ひろしさん、CM出演をきかっけに

舘ひろし 禁煙の記録1「いざ、診察室へ。」 - YouTube

出典:YouTube

40年来の喫煙経験をもつ舘ひろし(60)は、製薬会社ファイザーのCM出演をきっかけに「チャンピックス」という禁煙補助薬の禁煙に挑戦。今年4月に見事成功した。

「禁煙セラピー」をきっかけに禁煙した人たち

椎名林檎

椎名林檎

「昔はハイライトを吸っていたんですが、減らして、
本を読んで1か月かけてやめました」

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