普通のバナナからは想像もできない斬新な食感が楽しめる

バナナを冷凍して増大したポリフェノールが、その活性酸素を断つので、錆防止 ⇒ つまり、美肌効果が高くなるに繋がる

更に、冷凍したバナナのポリフェノールは、シミやそばかすなどの外側（見た目）だけでなく、内側からも働きかけ、お肌のハリやうるおいをも保ってくれる

焼かれたバナナは甘みが増してトロトロに。サックサクのトーストと相性抜群

スイーツ感覚で、しかも凄く簡単に作る事ができるので、朝食だけでなく子供のおやつにもオススメ

豆乳とバナナをミキサーに入れて、ふんわりするまで回す

ストレスを抑制するバナナと、大豆イソフラボンを含み、ホルモンバランスに働きかける豆乳の最強コンビ

飲むタイミングは食前30分前がベスト。

食前に飲むことで満腹感を得やすくなるので、食事の量を減らすことができます。

バナナスムージーは、加える材料によってガラッと印象が変わるドリンク

時間のない朝や、小腹のすいたときなど、バナナスムージーでおいしく栄養をチャージしてみてはいかがでしょう。