▼9~11月が旬のさつまいも!

ほくほくした食感とやさしい甘さが大好きで、旬を迎えておいしくなるこの季節を毎年楽しみにされている方も多いのでしょうか?

▼是非毎日の献立に取り入れたい!

やさしい甘さの”ほくほく系”、濃厚な” ねっとり系”など品種が豊富で、煮ても、焼いても、揚げてもおいしい

今回はそんなさつまいもの簡単で美味しい激ウマレシピをご紹介します

シンプル大学芋(カリッ&ほくっ&とろ〜り甘い)

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さつまいもの自然の恵みのカラダ想いの野菜のおやつ。はちみつとしょうゆで昔ながらの甘じょっぱい蜜をからめてお召し上がりください。

スイーツみたいなさつま芋のメイプル塩バター

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ほっこりあたたか♪さつま芋としめじのみぞれ汁

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塩麹で優しい味付けの、ほっこり温まるみぞれ汁です。さつま芋を水からじっくりゆっくり茹でることで甘さを引き出し、野菜の旨味をたっぷり味わえます♪

具沢山☆さつまいもの豚汁

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野菜たっぷり、おかずにもなる豚汁です♪さつまいもの優しい甘みが全体の風味を引き立てます。

さつまいも青椒肉絲

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さつまいもを使った秋に味わいたいアレンジ青椒肉絲☆オイスターソースの風味で甘いさつまいももごはんのおかずに!

ご飯が進む!ハムとさつまいもで秋の佃煮

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焼いたハムの食感とさつまいもが秋の食欲を増進させご飯が進む進む。大人から子供まで好きな味♡

本格味♡さつまいものトマトクリームパスタ

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トマトクリームパスタです。秋らしくさつまいもを入れてみました!玉ねぎやエビなどを入れてもおいしいです♪

さつまいもと鶏もも肉の甘辛だれ

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鶏もも肉が食べたくなって、さつまいもとあわせてみましたー

美味しく腸活◎さつまいもとしめじのバター焼き

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食物繊維たっぷりの一品で、美味しく腸活☆さつまいもの甘味とハムの塩味、きのこの旨味がバターとよく合い、食欲そそります♪

レンコンとサツマイモの甘じょっぱ炒め(・o・)

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レンジで簡単☆さつまいもとレーズンのマヨサラダ

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さつまいも1本まるごと消費の野菜サラダ。忙しい日のあと一品!や、おつまみ、お弁当の副菜にもぴったりです。

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