ナイナイアンサーのダイエット企画で紹介されていたアボカド種茶。

名前の通りアボカドの種を使ったお茶を使用した、これまでになかったダイエット方法です。

アボガドというと健康的なイメージがありますが、普通は中身を食べて、種は捨てますよね？

それがなんと、「アボカドの種」こそがラクやせ食材なのだそうです！

テレビでは、ゆりやんさんがアボカド種茶ダイエットに挑戦していました。結果は、２週間で－８ｋｇ！

「快便」にもなったそうです。それまで１日空いてだったのが、１日に２回になったとか！

種！ここにアボカドの栄養素のうちの、約70％が含まれているんだそう。

自然界のなかで最も多く水溶性食物繊維を含んでいるのがアボカドの種

この食物繊維は、消化器官の働きにとても重要なもの。

アボカドの種をお湯で煮出したアボカド種茶には、食欲を抑えたり、便秘を解消する効果もあるので、ダイエットの強い味方をしてくれます。

これも水溶性食物繊維が体内の掃除機みたいな役目を果たしてくれるので、自然と快便になると同時に、体の不要な糖分等も一緒に排出してくれるのです！